A Lumosity é uma empresa criada em 2005, por especialistas em neurociência, voltada para a ginástica cerebral. Resumindo: são joguinhos de raciocínio, coordenação motora e outros desafios muito legais, que dá vontade de não parar de jogar. O site é todo em inglês, mas isso não atrapalha em quase nada. Se o inglês é um problema para você, entre no site https://translate.google.com/, coloque o endereço do site do lado esquerdo, clique no link do lado direito e tcharam! O site fica traduzido. O aplicativo para celular está disponível em português no Google Play e no iTunes.
Como começar
- Na primeira vez que entrar no site (www.lumosity.com), clique em um dos botões laranjas.
- O site vai personalizar os joguinhos que mais aparecerão para você, dentro das categorias memória, atenção, velocidade, flexibilidade e solução de problemas. Marque os que você gostar mais (eu marco todos...) e clique no botão laranja.
- Chegará a tela de login. Você pode criar uma conta com seu email ou entrar usando o Facebook. Eu acho o Facebook mais fácil, e você pode compartilhar seu progresso.
A cada dia da semana, você tem direito a jogar 3 jogos diferentes se sua conta for gratuita. Você não pode escolher os jogos. Após o Start Training entra uma tela em que você escolhe como está seu humor e quantas horas dormiu no dia.
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| Como se sente hoje? Quantas horas dormiu? |
Retirando os jogos que precisam de conhecimento em inglês e outras configurações
Na página Home, desça um pouquinho e encontrará a seguinte tela[caption id="attachment_234" align="aligncenter" width="300"]
Clique na engrenagem e entrará na tela de preferências.
[caption id="attachment_235" align="aligncenter" width="253"]
- My Training Profile (Meu perfil de treinamento): você escolhe a ordem do tipo de treino que mais gosta. Basta arrastar com o mouse.
- Training Type (Tipo de treinamento): você escolhe entre Padrão, Avançado e Estudante.
- Mood and Sleep Trends (Tendências de humor e sono): a tela com as carinhas felizes e quantas horas dormiu.
- Other Training Preferences (Outras preferências Treinamento):
- I am not a fluent English speaker Não falo fluentemente inglês): com essa opção marcada, os jogos que requerem conhecimento em inglês são removidos.
- I am color-blind (Sou daltônico): remove os jogos que precisam diferenciar cores.
Jogos
O site possui mais de 50 jogos que trabalham diferentes habilidades cerebrais: visão espacial e periférica, memória, coordenação motora... Aqui falarei somente dos que mais gosto. Os vídeos são de recordes. Não se espantem na agilidade deles. Coloquei os melhores que achei.Mudança de foco (Brain shift)
Treina:- como lida com multitarefas;
- mudança rápida do foco de sua atenção.
[embed]https://www.youtube.com/watch?v=lGgKpOBCykU[/embed]
Desafio do quadro negro (Chalkboard challenge)
Treina:- seu poder de comparar valores;
- seu poder de fazer estimativas.
[embed]https://www.youtube.com/watch?v=vnRQDO-oiMM[/embed]
Cor-respondência (Color match)
Treina:- evitar erros;
- controlar seus impulsos.
azul | azul - não
verde | vermelho - sim
[embed]https://www.youtube.com/watch?v=NF6UzmC4Gzo[/embed]
Olho de águia (Eagle Eye)
Treina:- sua visão periférica;
- sua atenção e memória.
[embed]https://www.youtube.com/watch?v=_Yid2zKB3-Q[/embed]
Folhas navegantes (Ebb and flow)
Treina:- sua flexibilidade;
- mudança rápida de foco.
[embed]https://www.youtube.com/watch?v=OFXWUKZ5awE[/embed]
Pássaros perdidos (Lost in migration)
Treina:- evitar distrações;
- ter reações rápidas.
[embed]https://www.youtube.com/watch?v=Hf3QQtsOaIE[/embed]
Memória rápida (Speed match)
Treina:- ter reações rápidas;
- mudanças de foco.
[embed]https://www.youtube.com/watch?v=dX_sMAAabm0[/embed]
Matriz de memória (Memory matrix)
Treina:- sua memória espacial.
[embed]https://www.youtube.com/watch?v=3BZSdT1hg1s[/embed]
Detetive de animais (Pet detective)
Treina:- cálculos;
- poder de decisão.
[embed]https://www.youtube.com/watch?v=0z-2F1tWEs0[/embed]
Fliperamemoria (Pinball recall)
Treina:- memória espacial.
[embed]https://www.youtube.com/watch?v=ZcO-ALm3dVc[/embed]
Lembranças do mar (Tidal treasures)
Treina:- memória.
[embed]https://www.youtube.com/watch?v=L6_S1HYU3Zs[/embed]
No trilho certo (Train of thought)
Treina:- capacidade multitarefa;
- reação rápida.
[embed]https://www.youtube.com/watch?v=HjhUtQNMPpY[/embed]
Faça a mala (Speed pack)
Treina:- visão espacial.
[embed]https://www.youtube.com/watch?v=Mwet_LhhobY[/embed]
Então, vamos treinar o cérebro? Comente sobre o que achou dos joguinhos!
Para saber mais
http://www.leandroteles.com.br/blog/2012/12/25/exercicios-mentais-ginastica-cerebral/http://metodosupera.com.br/categoria/desafios/
http://g1.globo.com/pr/parana/educacao/vestiba/2014/noticia/2014/11/estudante-adota-ginastica-cerebral-para-melhorar-nota-do-vestibular.html
Sobre a Lumosity (em inglês)
https://en.wikipedia.org/wiki/Lumosityhttp://lumosity.wikia.com/wiki/Lumosity_Wiki


Achei bastante importante esse assunto. Mano da hora chegou meu colchão novo. Comprei aquele famoso colchão inteligente. Usei esse colchão teurapetico http://ocolchaointeligente.com.br Aí se me ajudou deve aliviar o irritação de alguém. Vê ai se digitei correto o site por favor. Alguém de vocês já ouviu falar? Disseram que ajuda até insonia.
Gostei das matérias. Meu terapeuta indicou um colchão anti inflamatório mas disse que não pode ser muito rígido. Quem daqui já usou esse da Colchão Inteligente que apareceu na Ana Maria Braga? http://ocolchaointeligente.com.br
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